Outdoor Yoga in Hellbrunn

Yoga im Freien wirkt belebend und erdend zugleich. Das Praktizieren in der freien Natur schult den Körper und die Sinne auf ganz besondere Weise und bietet wunderbare Möglichkeiten, um im Alltag mehr Achtsamkeit und Gelassenheit zu kultivieren.

Auch diesen Sommer unterrichte ich wieder wöchentliche Yoga-Klassen im Hellbrunner Park. Die 75 min-Einheit ist geeignet für alle Levels und findet ab 24. Juni 2019 immer montags um 18:00 im Hellbrunner Park statt (nur bei Schönwetter).

Wir üben kreative, spielerische Yoga-Sequenzen inmitten der Natur in Verbindung mit Atemübungen, Visualisierungs- und Meditationstechniken, um die Lebensenergie (das Prana) in Fluss zu bringen.

Bitte mitbringen:

  • eigene Yogamatte (ggf. auch ein großes Handtuch zum Unterlegen, falls die Matte nicht auf die Wiese soll)
  • Wasser
  • Sweater, Socken oder Decke zum Warmhalten während der Endentspannung
  • Sonnenschutz
  • gute Laune 🙂

Termine 2019:

  • 24.6.
  • 1.7.
  • 8.7.
  • 15.7.
  • 22.7.
  • 29.7.
  • 5.8.
  • 12.8.
  • 19.8.
  • 26.8.

Kosten: 15€ pro Einheit (Drop-in)

Wenn du Lust hast, mit dabei zu sein, schick mir bitte eine Nachricht (Kontaktformular unten oder Email an cocoandlimeyoga@gmail.com), um wöchentliche Updates darüber zu bekommen, ob das Wetter mitspielt und wo wir unsere Matten genau aufschlagen. 😊